2024年3月15日下午,国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会培训部部长刘仙兵受邀为临武县司法局社区矫正对象开展了一场主题为“立足当下 筑梦未来”的心理健康知识讲座。
活动开始,刘仙兵通过“我们在一起来拍拍”的小游戏和“说说自己的当下”互动问答,不仅活跃了现场氛围,也引导大家思考自己当下的状态。 接着,刘仙兵从“如何正确认知我的当下”、“调动我所拥有的资源”、“开启我所期待的生活”三个方面,让矫正对象们用正确的方法认知自己的当下,同时梳理自己所拥有的情感性支持和工具性支持,学习在日常生活中用积极的心态,正确的行动从小事做起,远离诱惑,活好现在。 讲座最后,刘仙兵寄语矫正对象:走好人生路,走稳每一步,愿朋友们步步为赢,拥有一个美好的生活。在座的成员们也纷纷发表了自己的感言,感谢司法部门和老师让他们学会要面对现状,学会感恩、欣赏、给予、宽容,用积极的心态重启自己的人生。
郴州市心理咨询师协会2024年03月15日