勤学，首先要明志，非志无以成学，为帮助中学生提升对学习的积极性，培养良好的学习习惯，树立远大理想，增强直面挫折与挑战的自信心，2024年3月15日下午，由国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会培训部部长刘仙兵在临武一中开展“以学明志 筑梦未来”积极心理健康讲座。

  刘仙兵首先用“两会”委员代表的视频讲话“青少年要不断提高自身的学习力、创造力和适应力，以应对日新月异的科技进步和岗位需求”引出了今天的主题，告诉同学们“学习力、创造力、适应力”的重要性，接着用问答的互动形式让同学们分享了在学习生活中的感受。

讲座中，刘仙兵用通俗易懂的例子让学生们学习如何培养“成长性思维”，同时正确地认识到：人生是来学习的，学习也是人生的意义，学习能够改造大脑，学习后的大脑将拥有更强的力量，只有用坚毅的行动去自律就会越来越自信。

讲座的最后，刘仙兵带领学生们大声地朗诵了郑燮的《竹石》：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”希望学生们不管是身处逆境，还是顺境，都能清楚地认知自我，用积极的心态去改变自我。             

   郴州市心理咨询师协会   
                   2024年3月15日