为了帮助郴州市2021年度自主择业退役士兵，尽快实现角色转换，做好职业规划，以新的姿态更好更快的投入地方经济建设新战场。2021年10月19日，国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会会长应邀为郴州市退役军人服务中心开展了一场《角色转变与心理调适》的心理健康知识讲座。

      退役，是军人人生中的一次重大角色变换。告别朝夕相处的战友，告别熟悉的军营和手中武器，告别听惯了的军歌、军号，踏上新的人生之旅，路在何方？面对迷茫与困惑他们应该怎么做？

      带着这些问题刘红军例举两个真实案例，指出退役军人要重新定位自己的角色，调整心态，找到自己的心理“支点”。树立正确的择业观，发挥自己的专长，服务社会。寻求帮助，建立自己的社会支持系统。

      本次讲座要点简洁、清晰，内容丰富、详实，具有很强的实用性和指导性，消除了退役士兵们内心的困惑，他们坚信自己能做到退役不褪色，退役不退志。将以饱满的精神和更阳光的心态投入新的环境、新的工作，去实现退役军人的人生价值。