心若改变，你的态度跟着改变。

态度改变，你的行为跟着改变。

行为改变，你的习惯跟着改变。

习惯改变，你的性格跟着改变。

性格改变，你的命运跟着改变。

      这是临武县司法局社区矫正对象正在司法局会议室齐声朗诵“心态变一切都变”。原来，为引导和鼓励社区矫正对象正确认识自己、接纳自己，改变自己，用合理信念思考问题，用合理的信念面对现实，相信社会，认同社会，融入社会，服务社会，不辜负组织和家人对他们的希望，走好未来的人生路，做一个对社会有益的人。9月8日，郴州市心理咨询师协会咨询师黄桂月受邀到临武县司法局为社区矫正对象开展了一场主题为“用良好的心态，拥抱美好未来”的心理健康知识讲座

      由”雨点变奏曲”的热身游戏活动拉开了讲座的序幕，瞬间大家紧张的情绪得到极大的放松，拉近了彼此间距离。黄桂月的讲座围绕“九只狐狸的故事”展开，阐述了九只狐狸对待同一件事的不同的态度，让大家从中寻找自己、认识自己。

       同时，黄桂月以故事、案例等多种方式，从多个角度帮助大家正确认识什么是心理健康和心理健康的重要性。还告诉了大家什么是积极心态和消极心态；如何判断什么是不良心态、不良心态的三个特征以及改变不良心态的方法。让大家知道当我们改变心态，换个角度看世界的时候，一切都是美好的，未来是可期的。