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放松心情 健康生活 ——北湖区司法局社区矫正人员团辅活动
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:1860 更新时间:2020/11/12 11:51:35

 

      为引导社区矫正对象正确认识人生过程中遇到的成功和失败,增进自我了解,加强自我肯定,促使其发展良好的自我概念,能够从同伴的经验中分享与互动中,得到温暖与支持,发展出良好、有效的社会行为。2020年10月28日郴州市心理咨询师协会心理老师黄礼华、徐嘉声应邀北湖区司法局为60名社区矫正人员开展两场心理团辅活动。
     此次活动以心理健康测评+团体心理辅导为载体,为了解矫正人员的心理状态,首先对矫正人员进行了心理测评。让大家充分了解自己当下心理状态,强化对自己心理健康重要性的认识。

黄礼华为大家讲解心理知识

 

 

症状自评量表SCL90和艾森克个性测验中

 

    活动开始,为营造良好的活动氛围,黄礼华老师以“水果转转乐”暖场游戏作为铺垫,引导大家放松心情,积极准备投入接下来的活动中。各自组队后,进入到下一个游戏进入到下一个游戏“丛林探险”,让大家知道团队中只有信任自己也信任彼此,才能完成任务,取得最后的胜利,同时也引导大家,在生活中工作中不要轻易对自己设限,不要轻言放弃,在努力争取的过程中,往往会有意想不到的收获。分享环节中,大家踊跃参与,分享着属于各自的感悟。也表示:通过这个游戏环节,大家对团队信任和团队默契有了更多的体会。

 

 

“水果转转乐”游戏中

 

 

“丛林探险”游戏中

 

    随着氛围持续升温,进入到“珠行万里”游戏中,通过共同传递一个圆球,让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力,让大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感,每个人都要做好自己的环节。从游戏中总结成功或失败的经验,吸取教训,避免以后犯同样的错误,做到努力坚持,成功就在不远处。

 

 

 

“珠行万里”游戏中

 

     通过几个小游戏,大家既体验了失败的体验,也感受了经过大家共同努力取得成功后的喜悦,最后黄礼华同大家一起分享活动感受:“心有多宽,界有多广”,保持积极情绪状态的关键是保持乐观的心态。希望在今后的生活中,大家都能用积极的心态管理情绪,调节压力,乐观自信地对待人生,勇敢地接受挑战和应对困扰,为迎接新生活做好充分准备。



2020年10月28日
郴州市心理咨询师协会
文章录入:czapc    责任编辑:心理咨询 
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