2020年10月26日,国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会理事郑志辉受邀为苏仙区党校培训的各单位骨干开展了主题为“健康工作 快乐生活”的户外心理拓展活动。

郑志辉正带大家玩“水果转转乐”游戏
为了感受秋天的美丽,大家集合来到了王仙岭生态公园欣赏秋天的美景。在美景下开始了心理拓展活动。活动开始,郑志辉以水果转转乐进行暖身破冰,让大家动起来。随着团队组建成员们之间互动与配合的增加,消除了成员之间的隔阂,建立了初步的信任,团队的气氛也活跃起来了。接着“信任之旅”和“不倒森林”游戏把活动推向了高潮,让大家知道团队配合,团队协作的重要性。

成员正在分享及表演才艺

团队展示(感受团队合作的重要性)

信任之旅环节

不倒森林环节
活动过程中郑志辉也多次让成员们互相分享活动的感悟,他们都觉得通过活动,让大家的身心得到最大放松,有了许多的感悟,受益良多。 大家收获欢声笑语及片片感动的同时也感受来自党及政府最贴心的人文关爱。通过心理关爱团辅活动还能增强大家的团队活力、凝聚力、创造力以及向心力,增强团队人员的有效沟通,进一步提高大家的合作意识与进取精神,让大家在活动中认识心理健康的重要性,学会积极调整心态,合理释放压力,保持心理平衡,以更好地状态投入到工作和生活中去。
郴州市心理咨询师协会
2020年10月26日
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