2020年11月15日,天气晴朗,徐风宜人。国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会志愿者郑志辉受邀为湘南幼专附属幼儿园的教职工们开展了主题为“抗击疫情 与你同心”的户外心理拓展活动。

为了感受初冬的美景,附属幼儿园的教职工们在单园长的带领下,乘着一辆大巴向四清湖景区出发。一路上,大家谈天说地、热情饱满,沿途欣赏着初冬的美景。经过一个半小时的车程,顺利到达到了四清湖景区,在四清湖拓展基地开始了心理拓展活动。活动开始,郑志辉以水果转转乐进行暖身破冰,让大家动起来。随着团队组建成员们之间互动与配合的增加,消除了成员之间的隔阂,建立了初步的信任,团队的气氛也活跃起来了。接着“信任之旅”和“不倒森林”游戏把活动推向了高潮,让大家知道团队配合,团队协作的重要性。



活动过程中郑志辉不时让成员们互相分享活动的感悟,大家都觉得通过活动,让自己的身心得到最大放松,对户外心理拓展活动有了许深的理解和感悟,受益良多。 大家收获欢声笑语及片片感动的同时,也感受来自单位最贴心的人文关爱。通过心理关爱团辅活动还能增强大家的团队活力、凝聚力、创造力以及向心力,增强团队人员的有效沟通,进一步提高大家的合作意识与进取精神,让大家在活动中认识心理健康的重要性,学会积极调整心态,合理释放压力,保持心理平衡,以更好地状态投入到工作和生活中去。

郴州市心理咨询师协会
2020年11月15日
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