为帮助我市高速警察释放压力，调节情绪，增强团队凝聚力和合作意识，提高工作积极性。2020年6月17日，国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会理事邱神英，应邀为湖南省高速公路交通警察局郴州支队的35名交警，开展了一场主题为“释放压力 快乐工作”的团体心理辅导活动。
活动开始前，邱神英对本次活动进行了简单介绍，对大家在疫情期间的默默付出表示感谢，因为有大家的无私奉献，才守住一方平安。
接着，邱神英通过集体按摩和金龙拍拍操两个游戏，帮助大家放松身心，活跃气氛，更好地融入到接下来的活动中。通过珠行万里、我说你画、极限伸展三个游戏，让大家感受到在团队竞争过程中的压力，也在“我说你画”过程中更加地了解自己，从而更好地认识自己，调整心态，释放压力。
最后，邱神英告诉大家，压力无处不在，适当的压力可以转化成前进的动力，而过度的压力则可能打击我们的自信心和积极性，学会合理调节压力对我们的工作和生活至关重要。在面对困难时要学会尽可能地让事情简单化，理性地看待压力的两面性，学会从不同的角度思考问题，发挥潜能，坚定信念，一定会有意想不到的收获。
大家表示最近工作压力很大，这场心理团辅活动就是一场及时雨，让大家在紧张的工作中放松了身心，同时也收获到了知识，提高了团队凝聚力。
