怎么样挽救自杀的人?

　　1.静静的倾听!

　　如果有人感到抑郁或是想自杀，我们的第一反应就是要帮助他。但这时我们最好能做到安静倾听。想自杀的人并不真正想得到什么解决方法或是任何答案。他们只想找一个安全的地方说出他们的恐惧与焦虑，让他们做回他们自己。只有让他们的心理状态恢复平静，让他们的情绪得到释放，才能在理智上劝说他们。

　　真正做到一个好的聆听者并不是件容易的事。我们必须控制自己想要说些什么的冲动，不要做出任何评论、插入一个故事或是提个建议。我们不仅要听他口述的那些事，还要感受那些事情后面所隐藏的感情。我们应当从他的角度而不是从我们的角度来理解问题。

　　2.不要对他说没有实质性的内容。

　　应当帮助他寻找、剖析他生活中积极方面的经历。不要给出诸如“你不要自杀”“一切都会转好的”、“不要胡思乱想”等没有实质内容的建议，不要与当事人争辩。切忌聚众起哄看热闹，更不能用“你倒是跳啊”之类的言语刺激当事人。

　　3.让他说出难处，并将话题进行下去。

　　劝说时，要尽量让当事人开口将自己的难题讲出来，并尽量要把对话进行下去，此时可找些能触动当事人的话题，比如“你现在最割舍不下的是什么”、“父母多大年纪”、“孩子多大了”等，注意不要说教，不要评价他的行为，要着重强调当事人自身存在的价值。 进行劝解时要让当事人有这样一个牢固的观念：自杀获救，还可以抚平对亲友的伤害，弥补错失，如果真的自杀身亡，将对亲友造成永久性心灵创伤，这种后果是不可原谅的。

　　4.做好救人措施。

　　目击者应迅速拨打110、120等紧急电话，并在当事人可能跳下来的地方做好张网、铺垫等工作，以防万一。