2020年9月24日，郴州市心理咨询师协会心理老师黄礼华、曹荣杰应邀在桂东县司法局为32名社区矫正人员进行了症状自评量表SCL90和艾森克个性测验（EPQ）并开展了一场主题为“缓解压力.放飞心灵”的团辅活动。

       为营造良好的活动氛围，黄礼华老师以“大西瓜小西瓜”暖场游戏作为铺垫，引导大家放松心情，积极准备投入接下来的活动中。在完成暖场后，老师让成员们玩蛋--鸡--凤凰--人的成长四步曲游戏，这个游戏告诉大家：一是进化论中也折射出每个人处在社会的不同层次，我们每个人都想获得成功，不管工作还是成长，都需要我们不断的坚持和努力。二是这个游戏其实也是我们人生的一个缩影。刚刚开始，我们都在同一起跑线“鸡蛋”上。有些人很幸运一路顺畅率先成为了人，有的人却要经历反复的成功与失败，其中充满了坚辛与泪水。人总是在发展与成长中，关键是我们在这不断变化成长的过程中的体验----成长与收获。三是还处于蛋的也别灰心，好好总结失败的经验，吸取教训，避免以后犯同样的错误，做到努力坚持，成功就在不远处。

成员们玩“大西瓜小西瓜”游戏

成员们玩“玩蛋--鸡--凤凰--人的成长四步曲”游戏

成员们玩“心有千千结”游戏

“心有多宽，界有多广”，保持积极情绪状态的关键是保持乐观的心态，将不好的事物美化成自己能够接受的事物。希望在今后的生活中，大家都能用积极的心态管理情绪，调节压力，乐观地对待人生，勇敢地接受挑战和应对困扰，积极地改过自新，为迎接新生活做好充分准备。