---- 春苗书屋公益沙龙活动
关爱未成年人心理健康我们一直在努力,为广大未成年人能在一个积极的环境中成长,随着国家卫健委公示的将情绪状态评估纳入体检项目中,促进未成年人健康成长,助力全国文明城市创建,由共青团北湖区委员会主办,北湖区校外未成年人心理健康辅导站承办的百场系列公益讲座进社区、进学校活动。9月18日和19日,郴州市心理咨询师协会国家二级心理咨询师曾小玲应邀到春苗书屋,为30余人未成年人父母开展心理健康公益沙龙《孩子不会表达和控制情绪 家长该如何应对》。

2020年9月18日曾小玲老师在北湖少儿图书馆春苗书屋准备沙龙

2020年9月19日曾小玲老师在阳光儿童城春苗书屋准备沙龙

2020年9月19日曾小玲老师在阳光儿童城春苗书屋讲解人的基本情绪

2020年9月19日曾小玲老师在阳光儿童城春苗书屋与孩子互动了解情绪表达
本次沙龙曾小玲老师主要从认识情绪、寻找原因、如何应对三个方面与家长、孩子讨论当孩子不会表达和控制情绪时,家长如何应对能更好的帮助孩子。首先了解情绪的基本种类有:喜、怒、哀、惧,接着传授家长孩子情绪控制出现问题的5种情况,以及这些问题的原因有年龄小,自控力差、教育方法或态度、出气筒、叛逆期;然后谈到应对方法有认知调节、行为调节。最后面对孩子的负面情绪,家长需做到倾听、共情、鼓励式的提问、游戏的力量、释放焦虑。
郴州市心理咨询师协会
2020年9月21日
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