2016年11月18日，国家二级心理咨询师，郴州市心理咨询协会副秘书长陈红芬，应邀到郴州湘南学院附属医院开展“医务人员如何避免职业倦怠”心理健康知识讲座。
   医务护理人员因为职业的特性，以女性居多，而且工作环境复杂多变，工作压力大，薪资待遇不高，晋升机会少，上班时间经常日夜倒换，生物钟紊乱失调，容易引发身体和心理上的不适。而且医务护理人员多为女性，在职场中遇到的阻力比男性更大，除了工作之外，回家还有身为家庭主妇的责任，相夫教子，所以女性医务工作者学会自我疏导，提高心理承受能力对提高生活质量和幸福感指数是极其重要的。
   讲座开始之前，陈红芬带领大家做集体的热身游戏，消除同事之间生疏感，让大家以轻松愉悦的心情来听讲座。讲座开始，陈红芬给大家做了一份职业倦怠测试题，让大家对自己的状态有一个更清楚的认识。随后陈红芬向大家介绍什么叫“职业倦怠症”，以及职业倦怠症有哪些表现，通过老师的分析讲解，大家都对自身的工作状态有了更深的了解。最后陈红芬还教了大家一些小技巧，把怎样调节和改变职业倦怠状态的方法作了详细的阐述，大家感触颇深，讲座在大家的积极配合下以轻松愉悦的状态中结束。

郴州市心理咨询师协会
2016年11月18日