2016年11月11日，国家二级心理咨询师、郴州心理咨询师协会副秘书长刘仙兵应市直工委的邀请为深入北街社区协助开展工作的党员们分享了如何从心理学层面去更好地了解与推动“关爱空巢老人”这项工作。
   讲座主要是围绕“空巢现象”、“形成原因”、“心理特点”、“心理关爱”四个部分展开。讲座开始后，刘仙兵老师首先从经济发展以及社会变化这两方面论述“空巢老人”已经成为当今社会的主要问题。接下来，刘仙兵老师根据平时生活以及心理咨询工作的案例讲述了“空巢老人”特别是“独居老人”的心理特点：不安全感、孤独感、适应性差、拘泥刻板并趋于保守、回忆往事。根据以上心理特点，“空巢老人”往往会产生5种心理危机：失落感、孤独感、衰老感、抑郁症、焦虑症。如果这些心理危机得不到有效的心理疏导和心理关爱，这样的一个群体将会出现“空巢综合症”，“空巢综合症”的最突出表现是郁闷、沮丧、孤寂等心理问题，甚至还会出现比较突出的生理问题，如食欲不振、睡眠质量下降、长时间哭泣等，最严重的会出现自责或者责他的倾向，常常会责备自己没有更好的条件提供给孩子，出现攻击自己的行为，或者怪罪孩子以及单位和社区工作人员没有给予老人想要的关爱。所有的情绪、情感和心理上的变化最终都通过躯体表现出来，最终从心理问题导致生理疾病。最后，刘仙兵老师提出三点心理关爱“空巢老人”的方式：一、通过专题心理讲座、团体心理辅导、板报、宣传栏、小册子等方式开展主题心理活动，科普心理知识。二、通过人际关系辅导、增强能量助人为乐的方式，关注老人焦虑、抑郁状态、孤独感；安抚助宣泄、帮助老人完成“未完成事件”，弥补老人丧失感。如，借助政企平台请老人教书法；老人另一半突然离世的，做一个他希望的仪式，帮助他接受事实。三、整合资源，搭建网络，组建专业队伍，开通热线。
   本次讲座深刻且不流于形式，取得了较好的效果。讲座旨在让深入社区协助工作的机关党员能够深入了解如何从心理健康层面去开展关爱“空巢老人”的工作，为全市的创文工作添砖加瓦。

郴州市心理咨询师协会
2016年11月12日