为深入开展公安队伍能力作风建设，保护公安民警心理健康，将心理健康辅导融入到公安日常的工作当中，不断增强公安队伍的凝聚力和战斗力。2024年9月14日，国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会培训部部长刘仙兵，应邀为郴州市公安局警官培训中心的学员们开展了一场以“非暴力沟通”为主题的心理健康知识培训讲座。

      在讲座开始时，刘仙兵首先提出了一个问题：“请写出你在沟通中感觉很烦恼的场景”，参与的民警们纷纷在纸上写下自己令沟通困难的场景，并积极踊跃的发言。一位民警分享：自己在执法过程中会遇到这样的情况，跟对方讲道理时，对方开始说法律，跟对方说法律时，对方又开始讲道理，沟通很困难。刘仙兵也由此引出了今天的主题“非暴力沟通”。

      “暴力沟通会让人被言语伤害，让人拒绝沟通，而非暴力沟通则能减少争辩和对抗，培养彼此的尊重与爱，使矛盾以非暴力的方式解决。”接着，刘仙兵向大家介绍了非暴力沟通的四大要素是：观察、感受、需要、请求，在说到“观察”这一要素时，刘仙兵要大家都观察下自己旁边的人，然后说出自己所观察到的东西，现场气氛一度十分火热。之后刘仙兵通过列举一系列的例子，让大家判断这些例子是否含有非暴力沟通的要素，使他们对非暴力沟通有了更好的认识。

     接着，刘仙兵通过几个视频告诉大家有效的沟通都离不开全身心的倾听和正确的表达，并且带领大家根据之前自己提到的觉得沟通困难的场景，进行情景模拟演练，把握非暴力沟通的方式方法，在模拟演练中不断提高运用非暴力沟通的能力。