为引导学生懂得全面、正确、发展的看待自己，2020年6月23日下午，郴州市心理咨询师协会心理老师黄礼华走进临武县职业中学，为该校8年级的27名“两困生”开展了主题为“认识自我，扬帆起航”团体心理辅导活动。针对这个年龄阶段孩子的特性，老师制定了互动性质的团体辅导方案，使这群过度活跃的孩子能迅速参与到活动中来，在游戏中学习，认识自我。
活动开始，黄礼华以暖身游戏“松鼠大树”来调动大家参与活动的热情，构建一个轻松愉快的活动氛围。接着以“桃花朵朵开”的游戏，拉近他们之间的距离和彼此的信任感，通过游戏把抱团的同学分成4个小组。在团队组建中，大家建立了初步的信任，营造了融洽、活跃的团队气氛。各自组队后，进入到下一个游戏“丛林探险”，让同学知道团队中只有信任自己也信任彼此，才能完成任务，取得最后的胜利，同时也告诉了同学们，在生活和学习中不要轻易对自己设限，不要轻言放弃，在努力争取的过程中，往往会有意想不到的收获。分享环节中，同学们踊跃参与，分享着属于各自的感悟。同学们也表示：通过这个游戏环节，大家对团队信任和团队默契有了更多的体会。
随着氛围持续升温，进入到“一分钟鼓掌”游戏中，你猜猜自己一分钟鼓掌能鼓多少次？有同学说50次，有同学说60次，70次......可是一分钟过去了，远超预想，大家都惊讶地发现低估了自己的能力。黄礼华告诉同学们：学习如鼓掌，虽然简单，贵在坚持，只要你专心致志、坚持不懈地朝着目标努力，定能超越自己，取得成功。认识自我，发掘自我，相信自我，明确目标，你就会全力以赴超目标努力，目标实现之后，你会发现自己其实可以做的更好。
活动的尾声，大家各自述说着自己的梦想，将梦想和手中的气球一起放飞，在活跃、愉快的氛围中度过了一个充实、快乐的下午。通过这一次心理团辅活动，每个同学由此也有了各自的成长。
