2019年4月18日，郴州市心理咨询师协会心理老师邱神英、罗微应邀为安仁县城关中心学校三年级留守儿童开展了一场团体心理辅导活动。这次活动的主题为《让自己更快乐》，目的在于让学生认识人类情绪的丰富多样性，理解情绪对于个人行为和生活的影响，知道一些情绪调控的有效方法，学会合理发泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；懂得尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。
活动开始前，大家以“抽奖”的方式，让“中奖”的同学们上台进行自我介绍，通过此环节，让同学们相互熟悉，也让同学们对自己有了一个更明确的认识。
工作阶段，邱神英以故事隐喻的方式，让大家认识到了“情绪果”的由来，以及误食“情绪果”后，如何“解毒”，“中毒者”在不运用语言的情况下，把各种情绪准确的传达给“解毒者”，“解毒者”通过仔细观看“中毒者”的肢体语言，解读对方想要表达的情绪，解读正确后，“中毒者”被“解毒”。
活动的最后，邱神英带领同学们在一曲“如果感到快乐你就拍拍手”欢快的节奏中结束。
同学们通过此次心理团体辅导活动，对自己有了一个更为清晰的认识，同时也对各种情绪的解读有了进一步的了解与熟悉，通过更加熟悉自己的情绪，更为准确地解读他人的情绪，孩子们也学会了如何更好地与自己、他人相处。
