心理咨询在我国兴起还是近几年的事，由于人们对心理咨询认识不足，观念陈旧，一些人虽然有心理问题或有心理疾病症状，但却想不到或不敢去心理咨询。因为他们中有些人是不知道自己的这些问题是应该找心理医生呢还是找生理医生，而另一些人认为看心理医生不光彩，怕人耻笑，不愿去咨询，导致一般性心理问题积累成心理疾病，而痛苦不堪，甚至造成恶性事件。那么在哪些情况下应该去进行心理咨询呢?

　　1、因某个事件而痛苦不堪，且无法自拔的时候;

　　2、与人际交往感到困难的时候;

　　3、因为家庭矛盾无法自行解决的时候;

　　4、面对子女教育束手无策的时候;

　　5、面对情感困惑和情感危机而不知该怎么办的时候;

　　6、经常感到悲伤、愤怒、嫉妒等不良情绪的时候;

　　7、自卑、敏感、多疑带来心理困惑，和情绪紧张的时候;

　　8、失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等，有睡眠障碍的时候;

　　9、在没有躯体疾病的情况下，厌食、贪食，或常感胃部不适的时候;

　　10、在没有引发事件的情况下，情绪持续低落、或持续高涨的时候;

　　11、莫名其妙感到担心、焦虑、坐立不安的时候;

　　12、对某种特定的环境、场景、物体、人物、动物等感到恐惧的时候;

　　13、有某种冲动、想法，明知不正确或无意义，却无法克制的时候;

　　14、有反复洗手、反复关门、反复检查东西等无谓的行为，无法自控而感到痛苦不堪的时候;

　　15、对前途感到渺茫，人生没有方向的时候;

　　16、被就业问题所困扰，不知如何选择的时候;

　　17、在工作中常感力不从心的时候;

　　18、家庭中有情感向外发展的时候;

　　19、无法进入学习状态的时候;

　　20、有某种不良嗜好，而无法自拔的时候;

　　21、躯体上感到不适，医院检查无异常情况的时候;

　　总之需要心理援助的人，都可以求助于心理咨询。