2018年9月27日下午，国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会志愿者段玥冰老师应邀为汝城思源学校的200多名教师开展主题为“教师心理健康保养和心态调适”的心理健康讲座。

下午3点讲座开始，段玥冰老师通过一个小视频导入今天的讲座主题，集中大家的注意力。接下来，老师在讲座过程中穿插入“狐狸与葡萄”的故事，引起了在座教师的深入思考和讨论，通过讨论，大家深刻意识到了心态调适的重要性。

接下来，教师们畅谈了自己个人的工作压力，对工作过程中的事件处理，以及工作心态调适的小技巧进行了探讨。段玥冰老师通过丰富的案例向教师传授一些处理“问题学生”的方法和技巧，让教室们更深刻地体会到，教师职业是一个需要“爱”的职业，孩子们的成长更加需要爱的呵护，爱的滋养。

最后，段玥冰带领现场教师做了一个“动物大冒险”的测试游戏进行互动，教师们的情绪再一次被点燃。经过这次讲座，教师们觉得很有收获，了解到如何调整自己的心态，并且能将良好的心态运用到教育教学工作中。

郴州市心理咨询师协会

2018年9月27日