2018年8月23日，郴州市心理咨询师协会老师、国家二级心理咨询师刘仙兵应邀为郴州市76119部队开展即将退伍的老兵开展主题为“永葆军人本色，规划美好人生”的职业规划类心理讲座。

讲座开始，大家开始表达对退伍即将到来的看法，有终于可以回家的兴奋，有对军队生涯的恋恋不舍，也有面对改变环境后的茫然和不知所措。刘仙兵老师引导大家从多个角度了解自己的性格，通过退伍后“我想做什么”、“我能做什么”、“我适合做什么”三个方面，对自己退伍后的职业生涯进行规划。战士们热烈讨论，深刻内省，提出了很多观点和老师探讨。接下来，老师给每一位战士分发了调查问卷，包含一份“我的人生梦想清单”和一份“我的奋斗目标”，从这两个维度引导战士们了解内心需求，将内心的梦想变成实际可操作的一个个步骤去实现。通过这样一场讲座，战士们受益匪浅，给自己退伍后的生活有了一个明确的奋斗目标。

最后，刘仙兵老师寄语全体战士一段话：“退伍不褪色，我们全体战士都拥有政治思想合格，身体素质过硬，为人刚正不阿，意志坚忍不拔等优点，这是部队给我们赋予的军人本色。”并希望全体战士退伍后都能积极进取，积极适应社会，在新的环境中大展宏图。

郴州市心理咨询师协会

2018年8月23日