为了关爱社区矫正人员心理健康，协助桂东司法局社区矫正工作有序开展，持续推进心理矫正融入社区矫正工作体系。2018年8月10日，心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师谷莉赴桂东司法局为社区矫正人员开展了一场主题为“管理情绪，积极生活”的心理健康团体辅导活动。

团体辅导以“大西瓜小西瓜”游戏开始，14名社区矫正人员围成圆圈参与游戏，让大家感受到朋友的支持与关怀，成功地拉近了彼此之间的距离。

接下来，谷莉带领大家分组，做情绪传递的游戏，通过游戏指出在日常交往中不同情绪的表现方式，培养成员对他人情绪的感知能力。大家在游戏中充分认识到了识别情绪、表达情绪和宣泄情绪的重要性。

随着成员们的逐渐投入，谷莉趁热打铁，讲述了一些小的案例，让成员们在这些案例中都主动思考，有所感悟，大家学会了要控制情绪，调节情绪，并掌握了一些调节情绪的小技巧。

谷莉给每位成员一个气球，让大家把心中的不良情绪当成空气吹到气球中去。期间，有人把气球吹爆了，谷莉老师告诉大家，如果气球是一个人，气球的爆破就像是不良情绪去伤害别人或其它事物，对身边的人造成伤害，这种处理的方式是不对了，正确的做法是学会释放情绪，于是引导大家将气球里面的空气慢慢释放出来，想象着心中负面的情绪慢慢释放的过程。大家在这个过程中，体会到了放松的感觉。随即在场的每一位成员也都向大家倾诉了各自的烦恼，成员们互相出谋划策，相互鼓励，团队无形之中注入了很多正能量，我们相信他们的人生一定会渐入佳境。

团辅活动过后，谷莉和司法局工作人员进行沟通，将社矫人员生活中存在的实际困难向工作人员反馈，同时也引导司法局工作人员在接下来的工作中，要多关爱社矫人员，给予他们更多温暖和帮扶。

本次团体心理辅导活动旨在让矫正人员正确认识和处理负面情绪，学会调节负面情绪的方法，从心理健康的角度给予他们关爱，帮助他们接纳自己目前社区矫正的状态，积极面对社区矫正以及今后的生活。

郴州市心理咨询师协会

2018年8月10日