8.25日，郴州市心理咨询师协会国家二级心理咨询师郑志辉受邀到永怡印刷厂开展“关注心理健康，释放心灵压力”为主题的讲座。
                 春风化雨润物无声
   当天下午，北湖区永怡印刷厂培训室里座无虚席，热浪滚滚，郑志辉巧妙地采用了“意境创造”技术，创造了清凉的意境，郑老师说：“今天天气如此炎热，大家是否想下一场雨呢？”于是要求大家用身体的两个部位模拟出小雨、中雨、大雨和暴雨的声音，随着雨声连绵意境的创造，培训室里好像迎来了习习凉风，顷刻之间，沉闷的场面像打开了互动的闸门，为讲座的深入进行奠定了良好基础。
                 压力释放，悄然抽离
   郑老师从讲解心理健康标准入手，为大家普及了一些心理健康的基础知识，以及心理健康形成的原因，还详细解说了心理问题引起的不良行为，并教给我们如何释放压力维护心理健康的方法。在演示“冥想抽离术”的环节中，大家参与的热情十分高涨，郑老师用娴熟的操作技巧引领着大家进入一个轻松幽静的佳境，让在场的所有人真正体会到压力释放的愉悦，收获到了一个健康的心灵。

郴州市心理咨询师协会
2016年8月25日