3月10日晚，郴州市心理咨询师协会秘书长、国家二级心理咨询师谷莉受邀，为76119部队官兵战士们开展了一场《维护心理健康· 阳光快乐生活》的讲座。

讲座前，谷莉运用生动有趣的互动小游戏，让战士们意识到不能低估了自己的潜能。接着，她从维护心理健康的意义、心理健康的标准、常见心理问题和心理调适的方法等四个方面，用通俗易懂的故事、生动形象的语言让战士们认识心理健康，了解自己的心理状况，并通过新老官兵的互动问答交流环节，帮助新兵正视自己的心理困惑，学习心理调适的方法。最后，谷莉用在狂风暴雨中生长的小树苗长成一棵苍天大树的图景，寄语战士们能顺应环境变化，不怕艰难险阻，战胜困难，更好地改变、完善自我。

在军营生涯的日子，战士们体验孤独，磨砺意志，学会团结，不畏艰难，希望经历过绿色军营洗礼的他们能将这些体验当作人生的一笔宝贵的财富，为他们的人生留下浓墨重彩的一笔。

郴州市心理咨询师协会

2016年3月11日